人見知りやコミュ障を患っている人の多くは、日常の中で自分をさらけ出すことが出来ずに、日に日にストレスを溜めていることが多いように思えます。
僕自身、自分が思っている以上に他人へ気を使ってしまう事があり、知らないうちにストレスや疲れを溜め込んでいることがあったりするほど。もしかしたら、それすら自覚できていない人も多いのではないでしょうか。
ストレスを発散できる方法を心得ている人であれば何も言うことはありませんが、その方法すらない人はブログを始めたほうが良いと思います。
1.ブログで自分の中に溜まっている毒を言葉にしよう
ブログを始めるのは誰だって簡単にできますし、本名で登録する必要だってありません。
とはいえ何でも書いていい訳ではありませんが、自分の中でもやもやしている想いを吐き出すのは思う存分に出来るんです。
例えば、あなたの嫌いな人のこと（本名は出しちゃダメですよｗ）をメチャクチャに書きだしてみたりするのも良いですし、時には悲しい気持ちや想いを言葉に出して、ポエム調にしてブログの記事を書くことだって出来ます。
誰にも言えない想いをネット上に垂れ流すことで、ストレスを発散させる方法があるということを、まずあなたは知るべきです。
2.自分の考えや気持ちを言葉にすることで明確化することが出来る
誰かと話している時に『言葉には上手く出来ないけど伝えたい想い』が溢れ出てくることがありますよね。
そういう時こそ、ブログを使って自分の気持ちや考えを見える化し、明確化するんです。
頭のなかで考えるよりも、まず書き出してみることで、自分の気持ちをロジカルに知ることが出来るので、考えをまとめる為にブログ記事を書くのはとてもオススメの方法です。
3.まとめ
ブログで言いたい放題書くと、誰かの目が気になるなんて思う人も多いでしょうが、それは問題ありません。
だって誰もあなたのブログに興味なんて持ってないし( ˘ω˘)
どうしても人目が気になるなら、日記を初めて見るのもありかもしれないですね。
僕はキーボードで文字をカタカタ打つほうが早いし慣れているので今更日記を書く気にはなれませんが…。
