仕事の疲れ、育児の疲れ、学校生活の疲れ、何が原因かはわからないけど、物凄く心が苦しくて、毎夜毎夜打ちひしがれそうになっているあなたへ。
とにかく一生懸命頑張っているけど周りに何故か溶け込めなかったり、今後の不安で押しつぶされそうだったり、色々考えてしまって夜も眠れないあなたへ。
日々がむしゃらに走りすぎて、自分の心をすり減らしてませんか?
知らないうちに心を転がしすぎて、ボロボロにしてしまってませんか?
仕事は大事です、育児も大事です、学校生活だって大事です。
人生において大事じゃない出来事なんてありません。
でも、周りに目を向けすぎて、自分を大事にすることを忘れてはいませんか?
きっとあなたは自分を励まして、自分に嘘をついて、走り続けているでしょう。
でも、たまには。
たまには、自分を大事にしてあげても良いと思います。
たまには、声を押し殺さずに叫んだり、泣いたりしても良いと思います。
人生は長いのか短いのかよくわからないけれど、たまには、立ち止まってみても良いと思います。
本当に壊れてしまう前に、心のサインに気付きましょう。
もしかしたら、周りの人には共感されないかもしれません。
それでもいいんです。
自分の心が思うままに、辛い時には投げ出したって。
でも、必ず、必ず前を向きましょう。
今あなたが立ち止まっても、投げ出しても、それは次へ進むための準備なんです。
ゆっくりで良いから、何年掛かってもいいから、ただ前向きに、少しずつ進むための。
だからこそ今は。
何も考えないで、ゆっくり休みましょう。
自分を 心を 大切にしてくださいね。